出産・子育て

1歳半の子どもの1日のスケジュール(我が家の場合)

投稿日:2018-03-21 更新日:

子どもが1歳半になったので、現在の1日のスケジュールを書き出して見ようと思います。
なんとか21時には寝かせたいというのがテーマというところでしょうか。

1歳半の1日のスケジュール一覧

  • 8:00 起床と朝ごはん
  • 8:30 室内遊び
  • 10:00 買い物+散歩
  • 10:30 おやつ
  • 11:00 お昼寝
  • 13:00 昼食
  • 13:30 おでかけ
  • 16:00 家遊びの時間・おやつ
  • 17:30 テレビの時間
  • 18:30 夕食
  • 20:00 お風呂
  • 20:30 寝室へ

1歳半の1日のスケジュール詳細

8:00 起床と朝ごはん

半分くらいはは8時前に勝手に起きていますが、まだ寝ている場合は8時に起こすようにしています。朝ごはんもこの時間に食べます。

起こす前に部屋の掃除をしてしまいます。朝が一番ホコリが落ち着いているらしいので。

8:30 室内遊び

絵本などの室内遊びをします。

1歳半の検診に引っかかりそうなので、絵本の読み聞かせに力を入れています。

10:00 買い物+散歩

買い物がないときはお散歩のみ。
雨の日は抱っこ紐でお出かけか、家でのんびりしっかり一緒に遊ぶ。

朝のうちに買い物を済ませて置くと色々楽です。

10:30 おやつ

外出先であげる事もあります。

むしゃむしゃ食べます。

11:00 お昼寝

前後することやだいぶ後にズレるときもあります。

この時間に寝てくれると昼食の準備がゆっくりできるので楽です。

13:00 昼食

できるだけ家で食べますが、お弁当を持っていって公園などで食べることもあります。

むしゃむしゃ食べます。

13:30 おでかけ

支援センターや公園などに遊びに行きます。

他の子よりはしゃぐので大変。

16:00 家遊びの時間・おやつ

おやつは外出先であげることもあります。
家遊びはなるべく一緒に遊ぶようにしています。

むしゃむしゃ食べます。

17:30 テレビの時間

お昼に夕食を作れなかった場合はここで作ります。

テレビに集中してくれるといいですが、夕食作りの邪魔をしてくるのが基本です。

18:30 夕食

基本食事のときはテレビは消しておきます。

むしゃむしゃ食べます。

20:00 お風呂

お風呂に入れます。ポカポカ。

少し温かめでポカポカになると、うちの子は早く寝る気がします。

20:30 寝室へ

早いときで21:00。遅いときは22:00頃に寝ます。

たまにテンションが上り過ぎて遅くまで起きることも。

まとめ

1歳半の子どもの1日のスケジュール(我が家の場合)、いかがでしたでしょうか。
本当はもう少し早く寝室に行って、21時には絶対寝ているという感じにしたいのですが、なかなか難しいところです。

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