妊婦に不足しがちな鉄分の飲料・食品・サプリで摂取しよう!
元々、成人女性の約6割は潜在的な貧血状態だといいます。 妊娠中は赤ちゃんに優先的に鉄分を送るため、更に鉄分が必要とされます。 その必要な鉄分は、非妊の時に比べると1.7倍! 妊娠初期はまだ良いですが、妊娠中期になると赤ちゃんの成長もアップし、妊娠初期に大丈夫だった人も、いきなり貧血になったりします。 貧血になると、だるさや疲れやすかったり、めまいを起こしてしまったり。 いきなり倒れてしまっては危険ですし、胎児に送られる酸素が欠乏して成長に影響を与えてしまう場合もあります。 妊娠初期からしっかりと鉄分を取っ ...
マザーズバッグはリュック型?トート型?どちらを買うべき?
出産を前にマザーズバッグを探そうと思った時にトートにしたらいいか、リュックにしたらいいか悩みますよね。 正直にいうと、トートもリュックも用意して、かつトートが斜め掛けできるものだったら、ほぼどんなお出かけにも対応できると思います。 でも、いきなり2つ買っちゃうとなんかもったいない気もしますし、2種類買うにしてもある程度1つで様子を見てから買いたいものですよね。 そこで、それぞれの特徴とおすすめのリュックを紹介していきたいと思います。 リュックタイプとトートタイプを比較 トートタイプ 【メリット】 荷物の取 ...
【保存版】出産準備用品リスト!安心して赤ちゃんを迎えるために!
安定期に入った頃から準備を始めてベビー用品。 ただ、初めての出産で「何を買ったらいいのかさっぱりわからない」というママ・パパも多いのではないでしょうか。 そんなママ・パパのためにわかりやすい「出産準備リスト」をご用意しました。 ぜひ、ご活用下さい。 【産前用品】これからママになるための準備リスト! 妊娠がわかったらすぐ 〈妊娠0ヵ月~4ヵ月頃に準備〉 マタニティショーツ 必要度:★★★ 伸縮性あり、大きくなったお腹を締め付けずに冷えから守ることができます。ゴムの締め付けが気になる方はローライズタイプもあり ...
妊娠6ヶ月(20週・21週・22週・23週)の妊婦と胎児の様子と過ごし方
妊娠6ヶ月とは、妊娠20週から23週までの28日間を指します。お腹がどんどん大きくなり、胎動を感じることから母親になる実感を得やすい時期です。お腹が大きくなることで身体の重心が変わり、足元も見えにくいため、歩く速度や動作がゆっくりになっていきます。 妊娠20週:歯のトラブルは早めに対応しておこう! 胎児の大きさ・体重 妊娠20週目の胎児は体長は約21cm~23cm、体重は250g~350gくらいです。 胎児の状態 身体の器官はおおよそできあがり、細かい部分をつくりあげていく時期になります。 すでに触覚、聴 ...
妊娠7ヶ月(24週・25週・26週・27週)の妊婦と胎児の様子と過ごし方
妊娠7ヶ月とは、妊娠24週から27週までの28日間を指します。 つわりからも復活して、食欲がわく人も多いですが、今度はお腹が大きくなるので、圧迫感や動きづらさを感じる人も多いころです。 妊婦健診は2週間に1回になります。 妊娠24週:消化不良や胸焼けが気になる!胎児は元気に動き回る 胎児の大きさ・体重 妊娠24週目の胎児は体長は約32cm、体重は550g~750gくらいです。 胎児の状態 妊娠24週目の胎児は脳が発達し、身体のコントロールが可能になり、羊水の中を動き回ります。 また、生まれてからの生活に対 ...
妊娠8ヶ月(28週・29週・30週・31週)の妊婦と胎児の様子と過ごし方
妊娠8ヵ月は、妊娠28週から31週までの28日間を指します。 これからどんどんお腹が大きくなってきます。 動機や息切れ、お腹の張りなどが起こりやすい時期です。 妊娠28週:入院や産後に必要なものの購入は済ませておく 胎児の大きさ・体重 妊娠28週目の胎児は体長は約39cm~40cm、体重は1,000~1,300gくらいです。 胎児の状態 お腹の外で生きていくための必要最低限の機能が揃い始め、横隔膜を動かし呼吸の練習も活発に行われます。 また、この頃は五感が敏感になり始める時期でもあります。 妊婦の様子・注 ...
妊娠9ヶ月(32週・33週・34週・35週)の妊婦と胎児の様子と過ごし方
妊娠9ヶ月とは妊娠32週から35週までの28日間を指し、妊娠後期に当たります。お腹もさらに大きくなって、腰痛などの症状も出てきます。また胎児が大きくなったことで、胎動が少なくなるなどの変化を感じる方もいるようです。 妊娠32週:妊娠高血圧症候群に気をつけよう 胎児の大きさ・体重 妊娠32週目の胎児は体長は約43cm~44cm、体重は1,400g~2,100gくらいです。 胎児の状態 羊水の量がピークを迎え、胎児の成長につれて減っていきます。 体長、体重も一気に増えていき、皮下脂肪も蓄えられ、体全体が丸みを ...
妊娠10ヶ月(36週・37週・38週・39週)の妊婦と胎児の様子と過ごし方
妊娠10ヶ月は妊娠36週から妊娠39週になります。妊娠10ヶ月に入ると、健診が週にー度になります。 長い妊娠期間もあと少し、いよいよ待望の赤ちゃんとの対面が近づいてきます。 これからの育児への不安なども含めドキドキしている方も多いと思いますが、リラックスして10ヶ月目を過ごしてください。 妊娠36週:ゆっくりと穏やかに過ごす 胎児の大きさ・体重 妊娠36週目の胎児は体長は約47cm~48cm、体重は2,000g~2900gくらいです。 胎児の状態 妊娠36週目の胎児は身体の大きさに個体差が出てきます。 活 ...
総合・地域周産期母子医療センターとは?MFICU・NICUとは?
リスクの高い妊娠など、周産期(出産前後の期間)における高度な医療を行うことの施設等の説明。 総合周産期母子医療センターとは? MFICUを6床以上、NICUを9床以上を有し、相当規模の母体・胎児集中治療管理室を含む産科病棟及び新生児集中治療管理室を含む新生児病棟を備え、常時の母体及び新生児搬送受入体制を有し、合併症妊娠、重症妊娠中毒症、切迫早産、胎児異常等母体又は胎児におけるリスクの高い妊娠に対する医療及び高度な新生児医療等の周産期医療を行うことができる医療施設をいいます。 地域周産期母子医療センターとは ...
NICUのある病院
ここではNICUのある病院として全国にある「総合・地方周産期母子医療センター」を紹介しています。 まず、簡単に「総合・地方周産期母子医療センター」や「NICU」「MFICU」などについて説明していきたいと思います。 そんなことより病院を探したいという方は「全国のNICUのある病院」をクリックすると移動します。 総合・地方周産期母子医療センターとは? リスクの高い妊娠など、周産期(出産前後の期間)における高度な医療を行うことの施設のことになります。 総合周産期母子医療センター MFICUを6床以上、NICU ...
山形県のNICUがある病院(周産期母子医療センター)一覧
山形県の総合・地域周産期母子医療センター(MFICU・NICU)の認定を受けている病院をまとめています。 妊娠23週からの早産、妊娠高血圧症候群、子宮頸管無力症、子宮筋腫、多胎(双子や三つ子等)妊娠、高齢出産などのハイリスクの妊婦の方やNICUに入院する必要のあるお子様をお持ちの方にご参考にして頂ければと思います。 ここでは、山形県の総合・地域周産期母子医療センターを紹介していますが、隣接県(宮城県・秋田県・福島県・新潟県)の病院でも近い場合や医療体制がより整っている場合もありますので、そちらも合わせてご ...