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2018/10/4

薬やサプリの"飲み忘れ"や"飲んだか忘れる"を防止する方法!

定期的に薬を飲んでいる人も、たまに薬を飲む人でも、"飲み忘れ"や"飲んだか忘れる"を経験した人は多いのではないでしょうか。 私はどちらかというと飲んだかどうかを忘れてしまうタイプで、99%飲んだはずだけど、1%飲んでなかったかもってなっていつも悶々としてしまいます。 ですが、ここで書いたことを実践してから忘れることが無くなりました!ぜひ参考にしてください。 飲み忘れを防止する方法 まずは飲み忘れを防止する方法をご紹介します。 そもそも飲み忘れてしまったら元も子もないですからね。 ケータイのアラーム ケータ ...

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