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葉酸サプリの選び方!比較やランキングを見ても決めきれない方へ!

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厚生労働省が妊娠初期の「葉酸サプリ」を推奨しているということもあり、妊娠中に葉酸サプリを飲んでいる妊婦さんが多いと思います。

しかも、妊娠初期のみでなく、中期~後期、さらに授乳期にも葉酸サプリを摂取することが望ましいらしいです。

でも、いざ買おうと思ったとき、どれを買うか迷いますよね。
「葉酸サプリ」で検索しても、どの成分が入っているからこれがおすすめ!とか色々書かれていますが、結局どれもオススメでしょ状態!

こんなときの決め手をお伝えします。

楽天のランキング上位を買う!

なんだかんだで、迷ったらこれがおすすめ。
結局、長年たくさん売れているものが安心感ありますもんね。

で上位を独占していたのがこの二つの葉酸サプリです。

ベルタ葉酸サプリ

厚生労働省推奨!400μgの葉酸を配合、妊娠前(妊活中)・妊娠中・産後の授乳中の方まで安心してお飲み頂くことが出来ます。



AFC葉酸サプリ

女性の声をもとに、本当に安心できる「やさしさ」にこだわった葉酸サプリメント。葉酸を中心に鉄やカルシウム、各種ビタミン、ミネラルなど女性に不足しやすい成分を配合。



まとめ

葉酸サプリの選び方!比較やランキングを見ても決めきれない方へ!、いかがでしたでしょうか。

一応、決めきれない方向けの記事なので、若干簡単な感じにしましたが、実際私はかなり調べてから買ってます。

今回のような場合は

  1. 産婦人科のお医者さんにオススメがないか聞く
  2. 実際に周りの人で買った人がいないか探す。
  3. ネットの口コミを調べる
  4. 「商品名 デメリット」などを調べる

こんな感じが出来ればいいですね。

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